«Если бы прямо сейчас ты смог со своей жизнью сделать что-нибудь одно, что бы ты сделал?»
Недавно я прочитала потрясающую книгу «Эссенциализм».
И сегодня я хочу рассказать вам об основных идеях этой книги, потому что она в буквальном смысле просто перевернула мой мир.
В настоящем мире столько возможностей, что у нас тупо не хватит ни времени, ни ресурсов на то, чтобы осуществить все из них. И поэтому несмотря на то, что многие предложения вокруг нам кажутся очень интересными для нас, необходимо рассмотреть все варианты и выбрать только наиболее ценные из них.
Конечно, сейчас у каждого из вас вокруг очень много альтернатив и вы теряетесь в догадках, какую из них выбрать и вообще очень много шума вокруг. Но необходимо из этих альтернатив выбирать главные путем оценивания их. Необходимо в своей жизни научиться расставлять приоритеты, потому что иначе за нас это может сделать кто-то другой.
Типичный пример можно привести как работник и работодатель. То есть настолько мы попали под власть своих менеджеров, что иногда мы просто уже не понимаем и забываем о том, что не обязаны выполнять все задания, которые нам даются.
Мне очень понравилась в этой книге цитата Билла Косби: «Я не знаю ключ к успеху, но ключ к провалу это пытаться понравиться всем».
Именно этим мы на работе зачастую занимаемся. Мы пытаемся всем угодить, отвечая "да" на все их просьбы выполнить какую-либо работу, которая в принципе иногда даже в наши обязанности вообще не входит.
Лично я именно такой человек и поэтому эта книга для меня была просто супер полезной.
В последнее время мы видим, что в компаниях очень часто выделяют первый, второй, третий, четвертый и пятый приоритеты. По сути приоритет компании должен быть только один. И это не значит, что если она выбрала пять приоритетов, то она такая супер компания и ориентируется на то, на то и на это. Это просто значит, что она не может выбрать свой главный приоритет и работать на него.
Именно это происходит и с нами в наших жизнях.
В этой книге приводится история одной девушки, которая работала, как я поняла, в хосписе, то есть месте, где умирают больные. И самой частой фразой, которую она слышала от больных пациентов, была «Очень жаль, что я не смог прожить жизнь так, как хотелось этого мне, а так как от меня этого ждали другие».
Я знаю очень многих людей, которые в буквальном смысле хвастаются своей занятостью. «Ой, у меня столько дел, я занята тем и этим». Но занятость – это не мера важности. В общем-то, все даже наоборот. Необходимо уметь ценить умение выделять время в своей жизни на медитацию, на прогулки по парку, на общение со своей семьей и важными для вас людьми.
Три неверных постулата неэссенциалиста: - Я должен; - Все это важно; - Я могу сделать и то и другое.
А три постулата эссенциалиста, это: - Я выбираю; - Всего несколько вещей имеют значение; - Я могу сделать что угодно, но не все.
Когда вы не знаете, чем заняться в своей жизни сейчас, среди этого огромного количества альтернатив, подумайте о правиле 90%. То есть придумайте себе критерии, которые вам очень важны. И если по этим критериям эта альтернатива набирает менее 90 баллов из 100, то смело ее отбрасывайте.
При выборе своей карьеры необходимо задать себе три вопроса, чтобы понять, что это действительно то, чем вы хотите и должны заниматься в настоящий момент.
Первый вопрос это: - Чем мне больше всего нравится заниматься? Второй: - Где мой талант раскроется лучше всего? И третий: - В чем больше всего нуждается мир в настоящее время?
И когда вы выберете для себя вот это основное направление, то соответственно эти альтернативы, которые приходят в вашу жизнь, у вас уже для них будут какие-то критерии и вы сможете отбрасывать те, которые вам сейчас совершенно не нужны.
Мы ценим то, что мы имеем, гораздо выше достоинства этого предмета, или этой вещи, или этой возможности. То есть наши вещи, которые у нас хранятся в гардеробе, мы оцениваем гораздо выше только потому, что они уже наши и принадлежат нам. То же самое и с возможностями. Мы оцениваем эти возможности гораздо выше, если они уже наши.
Поэтому, чтобы посмотреть на свою занятость и насколько она оправдана со стороны, задайте себе вопрос: – Если бы сейчас у меня не было этой возможности, чтобы я готов был сделать, чтобы ее получить?
Кроме того, книга «Эссенциализм» учит говорить "нет" так, чтобы вы не чувствовали себя некомфортно и не обидели других людей. Мне кажется, это супер классно.
Ну а главным принципом эссенциалиста является – Делать меньше, но лучше.
И приводится цитата Генри Дэвида Торо: «Я верю в простоту. Поразительно и в равной степени печально то, сколькими ничтожными вещами даже мудрейший из людей считает себя обязанным заниматься в течение дня; как редко он допускает возможным что-то пропустить. Упрощайте житейские задачи, проводите грань между тем, что необходимо и тем, что истинно».
Какое бы решение в настоящий момент вашей жизни сейчас вам не предстояло принять, просто задайте себе вопрос – «Что существенно?» – и все остальное просто отбросьте.
Я очень рекомендую всем вам прочитать эту книгу, особенно тем, кто просто погряз в работе и не находит времени на себя самого и на свою семью. Мне лично эта книга безумно помогла, я увидела насколько многими делами я занимаюсь просто потому, что мне неудобно кому-то сказать "нет" и теми вещами, которые в принципе мне сейчас не нужны по жизни.
